Liga de resistencia - Fuerte 20 lb (9 Kg)

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Liga de resistencia - Fuerte 20 lb (9 Kg)

Liga de resistencia - Fuerte 20 lb (9 Kg)

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Liga de resistencia - Fuerte 25 lb (11.3 kg)

  • Liga de tensión con resistencia de 20 Lb (9 kg)
  • Asas rígidas recubiertas de neopreno de alta calidad
  • Los principales beneficios incluyen aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal y aumento de fuerza y la resistencia
  • Medidas: De 1.20 metros a 2.46 metros al estirarse

 

El uso de ligas ofrece una resistencia continua a lo largo del movimiento y son una buena alternativa para realizar ejercicio ya que son muy útiles para desarrollar potencia y explosividad.

¿Sabes cómo funcionan las ligas? Cuando un músculo se encuentra con resistencia, el sistema nervioso reacciona mandando más información dejando que el músculo se encienda más rápidamente. Esto lleva a una mejoría en fortaleza.

Las ligas de resistencia pueden ser utilizadas para fortalecer todos los grupos musculares, así como para desarrollar flexibilidad y equilibrio, lo cual es muy difícil o casi imposible con aparatos.

Los principales beneficios incluyen aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal, aumento de fuerza y resistencia. Incluso pueden ayudar a mejorar el equilibrio, marcha y movilidad.