-
Beneficios del entrenamiento con pesas rusas o kettlebells.
Desde el deportista de elite que trata de maximizar sus resultados hasta la persona sedentaria que acaba de empezar a hacer ejercicio, todos podemo...
-
El “FITBALL” adecuado.
Pero, antes de saber cuál es el fitball adecuado para ti, te diremos que es.
El fitball, pelota Suiza o también conocida como pelota de Pilates,...
-
10 Consejos Bodyfit para mantenerte en forma
Este ha sido un año que podría considerarse el más atípico de nuestras vidas, pero por fin podemos ver la luz al final del túnel, la noticia de la...
Utiliza las flechas izquierda/derecha para navegar por la presentación o deslízate hacia la izquierda/derecha si usas un dispositivo móvil